Fußmassage
Es wäre wahrscheinlich sehr schwierig, eine Person zu finden, die gute Fußmassage nicht genießen würde. Diese Entspannungs- und Heilmethode existiert und entwickelt sich seit Jahrhunderten und ist in vielen Kulturen fest verwurzelt. Reflexzonenmassage und Shiatsu haben die längste Tradition. Es gibt mehr als 7000 (!!) Nervenendigungen an den Beinen und ihre Massage kann verschiedene Energieblockaden im ganzen Körper lösen. Fußmassage und Reflexfußmassage können so Schmerzen lindern, die Wundheilung beschleunigen oder Stress abbauen. Traditionelle Massagen werden mit bloßen Händen durchgeführt, aber heutzutage gibt es eine Vielzahl verschiedener Hilfsmittel und Werkzeuge, mit denen Sie eine perfekte Massage bequem von zu Hause aus durchführen können. Egal, ob Sie Ihre Beine einem Experten anvertrauen oder selbst massieren, Sie geben Ihrem Körper nicht nur eine entspannende Erfahrung, sondern auch eine wirksame Pflege, die Ihr ganzer Körper einschätzen wird.

Artikelinhalt
- Warum ist es gut, eine Fußmassage durchzuführen?
- Erleichterung und Entspannung
- Verletzungsprävention
- Verbesserung der Durchblutung
- Stress abbauen
- Eine Waffe gegen Migräne
- Hilfe bei Plattfüßen und chronischen Fersenschmerzen (Plantar Fasticide)
- PMS und Menopause
- Schwangerschaft und geschwollene Beine
- Hilft den Blutdruck zu senken
- Massagetipps
- Fuß-Spann-Massage, Fuß-, Fersen- und Zehenmassage
- Tiefenmassage von Knöchel und Fuß
- Reflexionspunkte
- Fußmassagehilfen